冬天好多人都觉得手脚冰凉浑身发冷，这是怎么回事吃什么可以消除。
今天，给大家分享一道汤，这道汤的营养非常的丰富，具有驱寒发热，益气补虚，健脾养胃的功效，非常的适合女人冬天来饮用，而且这道汤的用材非常的少，做法也简单，每天喝一碗，保证你手脚再也不冰凉了，还有美容养胃的功效，下面就把做法分享给大家。
冬季暖身汤-【姜枣桂圆汤】
需要准备的食材：
桂圆20粒、红枣10粒、姜片4片、蜜枣适量、蜂蜜适量
制作的方法和步骤：
将购买回来的桂圆去壳备用，桂圆去壳的时候先用刀划一下再剥开，这样效率快。
准备一个锅，锅中放入适量的水，将红枣和姜片收拾干净加入锅中，蜜枣这个时候也放入锅中，然后开大火将锅中的水煮开。
等锅中的水煮开之后，立即转小火，继续煮20分钟，然后将桂圆加入锅中，继续小火煮10分钟左右。
煮10分钟之后，将准备好的蜂蜜倒入锅中，用勺子搅拌均匀，即可出锅饮用。
姜枣归桂圆汤做法非常的简单，只要将食材准备好，在一起熬制就可以啦，而且这个汤营养非常丰富，护胃，益气，养脏腑，特别是在冬天女人一定要学会这个汤，多喝这个汤，保证你手脚不冰凉，开开心心过冷冬，喜欢的小伙伴赶紧学习起来吧。
制作小贴士：
1、红枣在煮的时候，可能会出现白色的浮沫，建议用勺子撇除，这样汤更加清澈。
2、如果市面找不到新鲜的桂圆，可以去超市买桂圆干代替，效果大同小异。
3、煮粥的时候一定要全程小火哦，这样煮的粥好喝有味道。
大家可以做个试试。
