说起红枣，小编就会想到养颜补血这四个字。红枣，大家都知道并且都很熟悉。尤其是对于女性朋友而言，是再熟悉不过的了。红枣是个宝，有句话说“日食三枣，青春不老”。红枣是少有的养生保健的好食物。多喝红枣炖的汤，可以养颜补血，预防贫血。红枣含有丰富的维生素c，多吃可以美白淡斑，养血安神，延缓衰老。可以说，红枣是女性滋补佳品。是补气养血的圣品，而且，价格也不贵。
很多人都只知道拿红枣煲汤喝，或者是泡水喝，还有的人就是直接吃，虽然，这样效果也有，但，总归是会吃腻的。所以，小编今天给大家带来一道，红枣枸杞蒸冬瓜。冬瓜可以去除湿气，还能燃烧脂肪，枸杞可以清肝明目，尤其是对于常坐在电脑面前的人来说，多喝枸杞泡的水，只有非常好的效果的。冬瓜和枸杞搭配上红枣蒸一蒸，养颜补气血，清肝明目，而且还助消化，比泡水好吃多了，接下来，就让小编给大家讲讲，红枣枸杞蒸冬瓜的具体做法。你还在等什么？快和小编一起行动起来吧。
首先，我们需要准备的食材有：冬瓜一小块、红枣四颗、枸杞适量、蜂蜜两勺。
具体烹饪步骤：1、首先，我们需要将买回来的冬瓜，去掉外面的厚皮，用清水清洗干净之后切成厚片，装到碗里面，放到一边，待会儿用。2、将我们准备好的红枣用清水清洗干净，之后，我们用剪刀将红枣剪成小块的，丢掉红枣核。
3、接着，我们将准备好的枸杞清洗干净之后放到水里面浸泡两分钟，这一步是为了洗干净枸杞的灰尘。4、我们将切好的冬瓜整齐的摆放到盘子里面，将剪好的红枣碎，均匀的铺在冬瓜上面，将泡好的枸杞也撒上去。
5、紧接着，上蒸锅，上蒸笼，在蒸锅里面加入适量的冷水，将将红枣枸杞冬瓜放到蒸笼上面，开大火，蒸十五分钟就可以了，最后，我们端出来吃的时候，把提前准备好的蜂蜜浇上去就可以吃了。
红枣和冬瓜蒸一蒸，养颜补血，比泡水好吃多了。爱美的女性朋友们赶快试试吧。
