枣花蜜是市场中比较常见的一个蜜种，也是比较滋补的，秋天是适合滋补的季节，但是有些人对枣花蜜是热性还是凉性有些疑惑，那枣花蜜究竟是热性还是凉性呢?枣花蜜有什么作用?
枣花蜜性平味甘，是温性的。天然的枣花蜜呈深红琥珀色，蜜汁透亮有光泽，枣花香味浓郁、味道比较重，甜度大，含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，尤其是铁元素的含量比较多，有很好的滋阴不谢、养胃护胃、调和阴阳的作用。
有很多年轻人晚上不睡，早上不起，养成了不吃早饭的习惯，还有的为了减肥节食，长期饮食不规律，胃自然就会出点小问题。枣花蜜有调节胃酸分泌过多或过少的作用，对胃炎、胃下垂、胃胀都有一定的辅助效果，常喝枣花蜜有护脾养胃的作用。
有些女性朋友因为在经期失血过多，容易引起经期贫血，体质虚弱。田野牧蜂建议此时女性可以喝些枣花蜜，枣花蜜中含有丰富的矿物质，尤其是铁元素的含量比较多，有很好的补血效果，并且枣花蜜中的果糖、葡萄糖都属于单糖，可以快速被人体吸收，缓解体虚，是女性朋友的闺中蜜友。
还有些女性朋友一道秋冬季节就容易手脚冰凉，这是体寒的表现，也就是中医所说的阳虚，是气血不足所造成的气血不畅，常喝枣花蜜不仅可以缓解并减轻这种现象，还可以增加身体的抵抗力。
