红枣作为冬天进补的佳品，不只具有摄生补血的成效，也是许多女性进补的恩物。吃红枣有许多好处，最主要的就是补血，吃红枣的话时刻很考究，每天上午的9点-10点吃最好。
红枣虽好，但是也有禁忌，红枣的这些禁忌你都知道吗？
红枣不宜和大葱一起食用。大枣补脾和胃，而大葱则相反，大葱刺激胃液的分泌，两者同食会造成脾胃不和，导致消化不良和易上火。
红枣和螃蟹是忌讳。大枣温补之物，螃蟹则是寒性食物，同食易造成身体不适。
红枣和鲶鱼同食会造成脱发（可以用螃蟹解毒），而且虾皮和红枣同食也会造成中毒，所以食用红枣食不宜食用红枣和鲶鱼。
服用退烧药食不宜吃红枣，因为退烧药容易和高糖食物形成难溶性的复合物，减少药物的吸收速度，因为大枣含糖量较多，所以忌食大枣。龋齿疼痛、下腹胀满、便秘患者也不宜食用枣。
红枣发霉变质别吃
发霉红枣建议不要食用。枣子是干货，若保存不当极易因为受潮引起发霉，这样的枣子是不能食用的，就算是用水洗也洗不掉红枣上的霉菌，所以，发霉的红枣洗洗后依然不能食用。
发霉的枣子已经变质，枣子的营养结构已经被破坏，吃发霉的枣子对人体有害，霉变的红枣中会产生黄曲霉素，这是一种剧毒，长期食用会对肝脏造成严重的损伤，甚至是致癌。
