寒冷的冬季，各地开始下雪，很多人手脚整天都处于冰冷状态，抗寒防寒成为热点话题。其中，茶是一个好的选择，但是喝茶是有讲究的，那么，冬天适合喝什么茶呢？
枣
冬季特别适合饮用红枣茶，其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣有增强体能、加强肌力的功效。此外，由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
冬天喝什么红枣茶好？除了单独冲泡之外，红枣还可以这样喝：红枣枸杞茶，有效地防止血压过高； 人参红枣茶，改善气血不足，增强体力，使元气恢复。
在山东，山东大枣广泛分布于莱芜、泰安等地。以果实硕大，果肉肥厚，含糖量高等特点而出名。最出名的还是山东省泰安市宁阳县葛石镇，被称为中国大枣之乡。
素有"百果之冠"的宁阳葛石圆红大枣历史悠久，早早宋末元初就种植，被历代皇帝视为贡品，南宋文天祥写诗赞美宁阳"桑枣人家近，蓬蒿客路长"。圆红大枣果实个大，呈圆形，色泽红艳，肉多核小，丝长深甜，具有极好的营养及药用价值。圆红大枣居群枣之首，是中国最好的大枣之一。
得天独厚的气候和地形条件，为枣树的生长提供了良好的条件。葛石镇地区具有花岗片麻岩质母质条件的覆盖型砂质棕壤土，棕壤土中的微量元素为本地特色大枣优良品质提供了丰富的物质来源，本区地下水为松散岩类孔隙水和基岩风化裂隙水，适宜枣树生长需要。此外，棕壤土中有机质、腐殖质及氮、磷、钾含量较高也促进了大枣的品质优良。
宁阳大枣含丰富的维生素A、B、C、D及钙、磷、铁等微量元素;糖、蛋白质、脂肪均高于其他同类品种。能滋养人体毛细血管，防止血溢病。对高血压、肝胆病疗效显著。具有养胃健脾、益血壮神、延年益寿之功能。其医疗价值和保健功效居群果之冠，医学界称之为"天然维生素丸"。1986年被卫生部评定为国家保健枣。
在这个寒冷的冬天里，窝在家中，用来自葛石镇的红枣沏一壶红枣茶，是不是非常惬意呢？
