红枣应该是很多女生喜欢吃的一种东西了，而且红枣还有“天维生素丸”的美称。据史书上记载，红枣树是我们中国传统的原产优质特产树种，而且红枣在中国已经有了大约8000多年的历史，可谓是历史悠久了。
而且红枣的种类有很多，如山西枣：太古壶瓶枣、稷山板枣（中国十大名枣之首）；山东枣：枣庄大红枣、宁阳大枣；行唐大枣；河北枣；新疆枣：若羌灰枣、阿克苏红枣、和田红枣；陕北枣：清涧狗头枣；甘肃枣：甘肃临泽小枣。红枣的作用有很多，如食疗保健，美容，补气养血，延缓衰老，美白祛斑等功效。在《本经》中有记载，红枣性属温和，可以补气养血，缓和药性的功能。现代医学研究表明，红枣能增强血中的含氧量，滋养全身细胞，是一种比较缓和的身体强壮剂。红枣补血养气是我们众所周知的事情，红枣还有一些鲜为人知的功效，它可以治疗低血压和抗过敏，每天吃一些天然的红枣还可以保护肝脏。
红枣还有很多的食用方法，如红枣泡茶喝：将红枣放在铁锅里反炒，炒黑之后泡茶喝，可以保健肠胃；比较简单的就是泡水喝，研究表明，每天喝一杯红枣茶，可以养肝排毒；红枣煮蛋吃：这样煮出来的鸡蛋具有很好的补血作用，长久服用会使气色越来越好；红枣泡酒喝：喜欢饮酒的人可以在白酒中加入一些红枣，大约放在阴凉处静置一个月就可以饮用，这样饮用可以血管的流畅作用。但是这么好的东西也是有一些食用禁忌的，患有糖尿病的病人不能多食，湿热内盛的人，痰湿偏盛的人也不宜多食，而且新鲜的枣子也不宜多食，要不然的话容易助热，损齿，生寒。今天小编就给大家介绍这么多，如果有其他想了解的，可以在评论留言。
