毛叶枣可补血提高身体免疫力毛叶枣中有大量的微量元素，其中铁的含量特别高，它进入人体以后可以加快身体血红蛋白的再生，能提高身体的造血量，对预防和治疗贫血作用明显，经常食用还能提高身体的抗病能力，让人们的免疫力明显提高。
毛叶枣是一种营养价值特别出色的水果，这种水果果肉肥厚有大量的维生素C和维生素B存在，除此以外还有多种矿物质和大量的糖份，这些物质都是保持人体正常代谢的重要物质，人们经常食用能起到补充多种营养的作用。
不适宜搭配：
毛叶枣+动物肝脏
毛叶枣不适与动物肝脏搭配食用，肝脏中含有丰富的铁元素和较多的铜元素等，这些元素会导致青枣中的维生素被氧化从而失去功效了。
