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不想做黄脸婆,每天晚上喝碗它,是甜品也是汤,养颜又“补血”

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-21    浏览次数:262

导读:“它”是甜品也是汤,仅要1元1碗,我家冬天常喝,再也不做黄脸婆。

大葱在食物里是一种妖娆的存在,它身材纤细、苗条,上穿青衣,下罩白裙,在市场上码放成堆,煞是好看。食之,气味强烈,辛辣,就好比浓妆艳抹的少妇,却有独特的味觉刺激。可当香料、调味品,可做主食,也可做菜,一年四季都少不了,大葱蘸酱,山东煎饼卷大葱,大葱猪肉饺子都是经典饭菜,好吃美味,让人欲罢不能,经久难忘。其实,大葱在我们日常生活中更多的是做调味品,特别是做饭炒菜前,谁家不切点葱花,用热油煸炒,直至煸炒出强烈的葱香味,葱白金黄,才倒入主菜,完成菜肴的制作。“红花还得绿叶衬”,菜肴也是如此,主菜也需要配菜的搭配才能让菜肴更完美,口味更独特。比如大葱炒肉、小葱拌豆腐等等,无不是别的食材是主菜,大葱是配菜。但大葱的配角地位又不可或缺,葱油拌面没有葱油,葱爆羊肉没有大葱,那还叫葱油拌面吗?没有大葱气味的遮盖羊肉会更膳腥,所以大葱是我们生活中不可获缺的一种食物。

红枣在我们的日常餐饮中更多地是入羹或者做成糖水,比如红枣银耳汤,红枣莲子汤,红枣小米粥,红枣乌鸡汤,蜂蜜红枣茶等等。红枣性温,有养心安神,以及补气补血的作用,特别是身体虚弱女性的滋补佳品。食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。能提升身体元气,增强免疫力。有躁郁症、心神不安的女性朋友,可以用红枣与大葱葱白一起煮汤喝,能稳定情绪,帮助入睡。

小雪将至,北方屋里的暖气很足,给人一种燥热感。特别是晚上,翻来覆去睡不着,心神难安,夜深了,一切都那么静,似乎屋外的树叶跌落的声音,我都能听到。我想我是失眠了,很早以前有朋友说起过,大葱葱白与红枣一起熬汤,可以解决失眠的问题。抱着试一试的态度,我做了一些。每天晚上喝一小碗,没想到竟睡得又香又沉,比热牛奶还好,喝起来甜甜的,象甜品糖水哦。记得这汤一定要温热喝,不要放凉哦!不想做黄脸婆,每天晚上喝碗它,是甜品也是汤,养颜又“补血”。

【葱白红枣汤】下面说下制作步骤 准备食材:大葱1节、红枣10个

1、把红枣清洗干净,对半切开去除核,大葱一定要用葱白部分,切成小段备用

2、锅中加水,先把红枣放进去煮至软烂(大约煮20分钟左右)

3、最后再把葱段放进去,煮至8分钟即可,盛出后趁热食用最佳,不光喝汤,大枣和葱也都可以食用

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