眼看又快到了该吃枣的季节啦。也快到中秋节了，很多的水果也都已经熟的差不多了。但是我们人最珍惜的就是大枣啦！
对于枣呢，其实就是在九月份上市的，比如说最好的就是冬枣或者是马牙枣这两类呢是我们最喜爱的枣。其实那有很多人都是喜欢吃枣的，小编也不例外。其实小编从小的时候家里就有一颗冬枣树。不怕大家笑话，在小编很小的时候就会爬树。我们家的枣呢，几乎都是我爬上树，然后拿一个棍子打下来的。我记得我坐在树的叉口当中。一边吃一边打那种感觉实在是太爽了。小编其实是很爱吃枣的，但是呢，现在小编的胃不是太好，所以早对我来说也是一种可远观而不可亵玩焉的一种食物了。虽然小编不能直接吃她那小编可以换着法的吃。下面小编就来给大家介绍一下我平时是怎么吃枣的。到底怎样吃枣才能不伤害我们自己的胃呢？
对于我这种不吃早会难受的人来说。想要吃那也有很多种方法，第一种那就是姜枣汤。姜呢和大枣一样，都是好东西。一个能驱寒，一个能补血。它们合在一起呢还能治疗贫血然后呢还能在这个季节帮助我们补身体里的气血。胃不好的呢，还能通过这种汤呢来调养一下自己的胃。还有我们大家最最最关心的，那就是美容。小姐姐们可以选择经常喝一些这种汤，他不但能达到化妆品美容的效果，它还能帮助我们延缓衰老，还可以滋阴补肾，胃口不好的话呢，喝一碗，然后可以健脾开胃哟。好了，我就像带大家来分享一下我每次都是怎样做这种汤的。一般呢我会选择50克的生姜，然后把它切成片。然后呢，我们把我们的红枣或者是大枣洗干净。一同放进我们的锅里，然后煮个一两个小时。如果你喜欢放点儿别的东西呢？其实也是可以的。这种东西也可以当饭吃。放入锅中十呢，还可以放入少量的冰糖之类的。
好啦，小编和大家分享了一种汤，接下来呢，小编给大家分享一种叫做冬枣苹果汁。这种苹果枝呢也是很简单就可以制作的，它的作用也是可以美容养颜，最重要的是它可以美白哦。如果有口臭的人呢？也可以经常喝一些冬枣，苹果汁，它是有可以治疗口臭作用的，然后它还可以治疗过敏，然后呢，如果家中有喝酒的，喝醉了的话，然后也可以选择这种冬枣苹果汁，它是有解酒作用的。美容呢？因为我们的枣里含有非常高的维生素c。下面小编就来带大家来学习一下这种冬枣苹果汁怎样制作？如果自己一个人喝的话，可以选择一个苹果加上八九个冬枣。然后准备蜂蜜还有柠檬汁最好呢是准备纯净水，可以直接喝的那种。准备好了之后我们把苹果的皮。削掉，然后切成块儿状冬枣呢？洗干净，把它们的核都去掉。然后把它们一起放入榨汁机里，然后呢加上两三滴柠檬汁。再加入蜂蜜。最后加入纯净水，然后搅成汁儿就好了。经常喝这种果蔬汁呐，他可以有一定的淡斑效果，还可以美白。
还有一种呢，叫做桂花南瓜冬枣羹。这个食物呢，是在小编晚上不想吃饭的时候，然后想吃一些汤水水的，这种比较不长胖的东西。其实呢，做法很简单，我们首先要准备南瓜，然后呢，准备七到八个冬枣，然后准备一些糖桂花，还有冰糖。首先，南瓜要去皮，然后切成块儿状的冬枣儿，那一定要洗干净，然后将南瓜和冬枣都放在我们的蒸汽上面，然后呢把他们蒸的熟烂，然后锅中放入水，然后加入我们已经蒸好的南瓜和冬枣，最后放入几块儿冰糖，小火熬足五六分钟左右，放入两勺糖桂花。再一起煮上两到三分钟就可以吃了。
为什么大家这么喜欢吃冬枣呢？其实呢，就是因为它的作用，还有它的功能比较好，这种早呢。他不属于凉性的，所以说不会带给我们身体寒气，它是属于温性的，然后呢，有一定的保健的效果。它最重要的作用呢，就是可以预防还有治疗心血管儿疾病的人。它还可以保护我们的干燥。然后呢？如果是老年人的话呢，多吃一些枣补充一下维生素，c它可以抗氧化呀，所以说他可以减少老年斑的一种生长。重要的呢还是预防疾病为主，它可以预防胆结石。早中还有鲁丁这种撸叮呢，它能够使血管软化，然后。既然血管软化了，我们的血压也就慢慢的下降了，所以说，吃枣也有助于防治高血压。这种疾病。它可以提高免疫力。
所以说在这个季节吃枣呢，是一种不错的选择，而且他现在下来的枣，也是鲜枣的，枣对我们人体还是有一定的帮助的。
小编为什么这么爱吃枣呢？因为它对我们身体是好的，第二个就是最重要的我最注重的一点是它可以美容养颜哟，还可以美白去斑呢？所以说小编建议大家多吃一些枣，如果胃不好的话，那也可以按照小编刚才上面所说的，然后去做枣其他的吃法。如果今天小编教大家的大大学会了的话，请给小编点个赞，如果大家有找更好的吃法的话，请在下面留言哟。
