记者昨天(10.29)在多家水果市场看到,黄岩蜜橘、冰糖橘等新上市的品种摆在了最显眼的位置,而与橘子分占半壁江山的是最近一段时间最为热销的柚子。进入10月以来,水果大量上市,不少市民纷纷采购,以补充水分防止秋燥。
专家表示,在秋季,人们适宜食用一些具有滋养润燥功效的蔬果,但如果食用过量,则很容易加重胃肠道的负担,体内糖代谢有时还会紊乱,反而不利健康。尤其对肺寒咳嗽而痰粘者来说,更不宜多吃水果。
记者昨天(10.29)在多家水果市场看到,黄岩蜜橘、冰糖橘等新上市的品种摆在了最显眼的位置,而与橘子分占半壁江山的是最近一段时间最为热销的柚子。进入10月以来,水果大量上市,不少市民纷纷采购,以补充水分防止秋燥。
专家表示,在秋季,人们适宜食用一些具有滋养润燥功效的蔬果,但如果食用过量,则很容易加重胃肠道的负担,体内糖代谢有时还会紊乱,反而不利健康。尤其对肺寒咳嗽而痰粘者来说,更不宜多吃水果。
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