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莲枣薏仁粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-11-27    作者:中国红枣网    浏览次数:753

原标题:莲枣薏仁粥

莲枣薏仁粥

材料

主料:薏米150克, 
辅料:莲子50克,(干)10克, 
调料:冰糖15克

做法

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 
2.莲子去心,洗净; 
3.红枣洗净去核; 
4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸; 
5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透; 
6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

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