原标题:眉豆红枣芡实煲鲫鱼
关键词:健脾暖湿 收敛补益材料:眉豆100克、红枣5个、芡实20克、鲫鱼1条、猪瘦肉50可克、生姜3片。
烹制:各物洗净。红枣去核;眉豆、芡实浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许水。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后改为文火煲2小时,下盐便可。为3~4人用。推荐:广东省中医院药师 佘自强 (广州日报)
原标题:眉豆红枣芡实煲鲫鱼
关键词:健脾暖湿 收敛补益材料:眉豆100克、红枣5个、芡实20克、鲫鱼1条、猪瘦肉50可克、生姜3片。
烹制:各物洗净。红枣去核;眉豆、芡实浸泡;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许水。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后改为文火煲2小时,下盐便可。为3~4人用。推荐:广东省中医院药师 佘自强 (广州日报)
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